冬至节气知多少
WINTER
冬至，于每年公历12月21－23日交节，冬者，终也；至者，极也；冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。
冬至这天开始，我国开始进入数九寒天。每年冬至后都会有强大的冷空气和寒潮来袭，造成骤然降温以及长期低温。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
冬至与安宫牛*丸
安宫牛*丸，何为安宫？安，使义动词，使......安，安宫，使心安居其宫，心即心之包膜，宫，宫殿、宫城，君王居住的场所。在人体，心为君主之官，心包为心脏外面的包膜，像君王所住的宫殿、宫城，具有代君受过，防范邪气攻心的功能。安宫，就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宫牛*丸以牛*、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛*丸。
安宫牛*丸以牛*清心解*，豁痰开窍；麝香开窍醒神；水牛角清心凉血解*；*芩、*连、栀子清热泻火解*；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。
在急救意义上：安宫牛*丸可改善脑缺血缺氧状态，对脑神经细胞有明显的保护作用；缩短恢复清醒时间；降低血压，抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤，缩小脑梗死体积。目前，安宫牛*丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。
这一时节服食安宫牛*丸，可为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。还可荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病突发
四个节气服食安宫牛*丸的缘由惊蛰：一般在阳历3月5或6日，“一雷惊蛰始”，蛰，蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。安宫牛*丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。所以每年在惊蛰前后顺应大自然规律、适时服用安宫牛*丸预防中风的发病。春节刚过，元宵节未至，我国正处早春时节。广誉远养生专家提醒，这一时期，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时更易发生，要格外重视。夏至：一般在阳历6月21或22日，夏者，大也；至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。气候炎热至极，平常性格急躁，或者高血压，或者便秘等体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病。因为安宫牛*丸有牛*、*芩、*连、栀子等组成，具有清热解*的功效，夏至可以服用安宫牛*丸清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。据卫生部资料统计，一年两个中风高发期，一个是气温在零度以下的隆冬，一个是气温32度以上的盛夏。盛夏时节，我国大部分地区气温较高，人体内阴阳失调，极易导致“热中风”，因此老年朋友尤其有心脑血管等慢性病人务必把握酷暑时节，防暑降温，做好养生工作，防心脑血管意外！霜降：一般在阳历10月23日或24日。霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。霜降是秋季的最后一个节气，是深秋向冬天过渡的时期。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。霜降时节，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，天气逐渐向冬季转变。
霜降杀百草，这一时节，需注意荡涤痰湿，软化血管，可以清除体内痰湿之邪。广誉远养生专家提醒，具有相应病史的人们可服食安宫牛*丸，以预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。
冬至：一般在阳历的12月21日或22日。冬者，终也；至者，极也；冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。
安宫牛*丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
服用方法上述四个节气前一天、当天、后一天，每天1粒，3粒/节气，嚼服，或温水化开送服，可预防心脑血管疾病发生发展。安宫牛*丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪散、局方至宝丸并称为“凉开（温病）三宝”，并奉为“温病三宝”之首。
安宫牛*丸还可以用于以下疾病
1、全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛*丸急救。2,.各种脑炎
乙型脑炎、病*性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛*丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
3.各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。4.急性重度一氧化碳中*、癫痫发作期5.各种原因引起的高热
安宫牛*丸中的牛*、犀角、*连、*芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解*作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。
安宫牛*丸特殊服用方法
服用方法
对于昏迷无意识患者温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。
对于成人，病重，体质壮实者，可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用；
对于成人，病重，体质虚弱者，可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛*丸服用。
哪些人群需常备安宫牛*丸
安宫牛*丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。这两种体质常见的特征有：肥胖；面色*暗或有油光；易焦虑等。
符合这些情况的都可以在特定节气服用安宫牛*丸：
1、工作压力大，常常过度疲劳；
2、生活方式不健康，抽烟、酗酒、熬夜等；
3、肥胖、高血压、癌症等疾病人群；
4、有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。
5、有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
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