可虾皮虽好，吃起来却有许多讲究。虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物，会导致摄入多余的致癌物质。要趋利避害，具体方法就是，用水多泡几遍，随后再焯一下。或者，在日光下直接暴晒3 6小时，也可以达到减少致癌物质的目的。用水泡是最快速有效的好办法。人们吃虾米的时候还记得泡泡，但是吃虾皮的时候就常常忘了这一步。如果用凉水泡的话，要换3 5次水，如果用温水的话，泡两三遍就够了。虾皮用水泡完之后，用个小笊篱就能很方便地捞起来了。
原来我不会难过
1、坚持。初学瑜伽的时分，会觉得瑜伽的每一个举措都很难做，许多时分都会想抛弃，这个时分就需求你有一种坚持下去的信仰，你要坚信瑜伽会带给你不菲的收成，必定不能抛弃。