TUhjnbcbe - 2023/10/13 18:24:00
脑科学心理学是个很不一样的学科，它以神经系统、神经递质为基础，也以社会人群统计为规律。所以心理学的专业理论往往是落后社会现实的，社会在改变，人群心理状态就不同，心理学就需要辩证地去理解和运用。恐惧会伤人恐惧的情绪可以迅速会引起心跳加快甚至心率失常、出汗、肌肉抽搐。如果长期处于恐惧之下，身体激素过多，会引发关节疼痛和四肢麻痹，肝脏代谢失衡，甚至导致免疫功能混乱，身体产生炎症反应，粘膜溃疡，淋巴肿胀。没错，恐惧会伤人！从神经系统，到内分泌系统，最后影响免疫功能。严重的情况，恐惧会间接导致死亡。恐惧的面具恐惧隐匿在我们的心里，通过情绪、生理、思维、行动表现处理。讲点故事给大家听听吧。假与村言，真事隐去，如有雷同纯属虚构。大家都很聪明，相信看完自然就懂了。小A很害怕，从来没遇到过的“隔离”措施，回老家农村过年，作为外地牌照的车牌，居然村子都封起来不让进了。这是怎样恐怖的一种疾病？让人春节都不过了？小A担心自己染上肺炎，却不知道用什么样的方法保护自己。每天刷着手机，看着各种各样的消息。担惊受怕，精力反而更加旺盛，熬夜，慢慢失眠。每天小A都给自己测三次体温，总是感觉自己有点发热。几天之后，体温37度，医院。要求医生做细致的检查，结果阴性，又问医生是不是有查不出来的可能。持续的熬夜，折腾了几天。小A开始萎靡，失去了旺盛的精力，开始消沉起来。生意没法做，也没有明确的预期。感觉生活枯燥，回想自己的生活，觉得委屈、伤心。小A觉得这些事情都是那些吃野生动物的人造成的，也开始抱怨为什么买不到消*用品，觉得那些得病的人就不该四处走动，甚至觉得自己看到的消息也许是被隐瞒之后的。这些事情让小A感觉愤怒！如同小A，焦虑、怀疑、悲伤、抑郁、愤怒的情绪背后其实都是恐惧！莫恐惧，事实是这样的！新型病*传染性强，但依然有严苛的条件。此次病*感染人的受体是ACE2，这种受体存在我们的口腔、鼻腔、呼吸道、眼睛等粘膜中，皮肤并没有这种受体，所以并不会因为手或皮肤接触感染。勤洗手，戴口罩，不要揉搓眼睛，这些措施可以很好地保护自己。新型病*肺炎是乙类传染病，同为乙类的还有百日咳、肺结核、狂犬病、流行性乙型脑炎等等，人类都战胜了这些疾病。衡量一种病*的危害，有两个维度。一个是病死率，另一个是传播率。SARS致死率在10%左右，严重流行病*感冒致死率在2%左右，新型冠状病*肺炎的致死率从目前的数据看，并不高，随着医疗方案完善，会进一步降低。钟南山院士已经明确说明了这一点。但新型冠状病*的传播力貌似高于SARS，SARS的数据一个感染者平均感染人数是2~5人。目前新病*数据不全，还不好说。调整好心态，调整好身体，科学严肃防疫，乐观积极面对。既然难得在家的时间，就好好地珍惜这段特殊的时光，安排好自己的生活，继续成长。