擅长研究白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/清热降火又润燥，很适合干燥的秋冬。
By寻找米米
用料
丝瓜根猪肝80克瘦肉80克粉丝1把酱油1勺淀粉少许盐少许
做法步骤
1、猪肝和瘦肉用盐、淀粉、酱油腌制。
、丝瓜去皮，切滚刀。
3、粉丝用冷水泡软。
4、水开后，放入丝瓜和粉丝，煮分钟。
5、放入猪肝和瘦肉，烫到断生。
6、放少许盐调味，即可盛出。
小贴士
丝瓜和粉丝都是很容易熟的食材，不需要煮太长时间。
丝瓜的营养功效
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病*有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解*的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解*消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解*，利尿消肿的作用。
丝瓜的饮食禁忌
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
