By柳絮纷妃
用料
丝瓜1根猪肉克料酒半勺甜面酱1勺酱油1勺
做法步骤
1、准备好食材。
、猪肉切成薄片，加入甜面酱。
3、加入酱油和料酒，搅拌均匀后腌0分钟。
4、丝瓜用削皮刀去皮。
5、然后再切成条。
6、锅烧热放适量花生油，倒入丝瓜条，翻炒至丝瓜变软出水。
7、然后倒入腌制好的猪肉片。
8、翻炒至猪肉熟透即可出锅。
9、摩飞刀筷砧板消*机，是一款能够将咱们常用的菜板、刀具、筷子，紫外线消*、高温烘干、健康分类和一体收纳的消*机。其中它的紫外线消*功能最深得我心，用过的砧板只要用水冲干净，再放到消*机里，打开开关机可以进行消*和烘干了，消*机还配备了一个筷子槽，一次性可放10双筷子进行消*，消*的同时并彻底烘干，有效预防霉菌滋生，是不是特别贴心呢。还有一点我也特别喜欢，就是机子配备的砧板采用的是食品级的麦秸秆，加大加厚加硬易清洁，砧板上的研磨区设计更是让人眼前一亮，研磨姜蒜末超级轻松哦！
丝瓜的营养功效
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病*有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解*的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解*消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解*，利尿消肿的作用。
丝瓜的饮食禁忌
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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