夏日炎炎的“三伏”天，天气将以炎热、潮湿为主，部分细菌、病毒繁殖旺盛，蚊虫、蜱虫等媒介生物也进入活跃期，易引发各类疾病传播。了解夏季高温相关的传染病及其预防措施，对于保障公众健康具有重要意义。本文将为您科普夏季高温易发的几种传染病及其防控知识。一、肠道传染病肠道传染病是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的，以腹泻为主要症状。夏季高温高湿利于病菌繁殖和传播，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病，如霍乱、细菌性痢疾等。1.细菌性痢疾细菌性痢疾是由志贺菌引起的急性肠道传染病，夏季是高发期。患者通常表现为腹痛、腹泻、里急后重等症状，严重时可出现脱水和休克。2.霍乱霍乱是一种由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，我国流行高峰期多在7-10月，传染源为患者和带菌者，通过受污染的水或食物传播，临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。夏季高温导致水源污染风险增加，从而增加了霍乱的传播机会。预防措施：1注意个人卫生，饭前、便后勤洗手，使用干净的餐具和纸巾。2注意饮水和食品安全，避免直接饮用自来水或未经处理的水源，饮用水要煮沸消毒，定期清洗和消毒饮水设备。不吃未烧熟煮透的食物，避免生食海鲜等可能受到污染的食物，购买食品时，仔细查看食品的保质期，避免食用过期食品。尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外就餐慎重选择熟卤菜、凉菜冷食、四季豆、野生菌等高风险食品。3家中有腹泻、呕吐病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离，做好餐具的消毒，尤其是对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理，避免造成交叉感染。锻炼身体，增强体质。二、虫媒传染病七月份是蚊虫活动的高峰季节，蚊、螨、虱和蚤类等节肢动物可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎（简称乙脑）、疟疾、登革热、蜱传疾病等。1.登革热登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过伊蚊叮咬传播。登革热的流行季节主要在5至9月，夏季高温多雨，适宜蚊虫繁殖，增加了登革热的传播风险。早期症状以高热为主，短时间内可达39-40℃，同时伴有头疼、肌肉关节疼痛等症状。发病后2-5天在颈部、四肢及面部出现皮疹，半数病例有出血表现，严重者可出现器官大出血并引发休克等症状。2.疟疾疟疾是由疟原虫引起的寄生虫病，主要通过按蚊叮咬传播，发病的主要症状是发冷、发热、出汗。虽然在中国疟疾已得到有效控制，但每年仍有国外输入性疟疾病例出现。3流行性乙型脑炎流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由蚊虫叮咬感染乙脑病毒的动物后，再经叮咬将病毒传给人而引起的一种急性传染病，猪是本病的主要传染源。乙脑多发生在每年的7～9月，这主要与夏秋季节蚊繁殖、气温和雨量等因素有关。4蜱传疾病蜱传疾病是由蜱叮咬传播的一类疾病，主要通过蜱虫叮咬、直接接触病人血液或分泌液等体液感染。临床表现为发热、血小板减少、恶心、呕吐及疲乏无力，重症患者可因脏器损害而死亡。流行季节为每年的4-10月，其中6-8月为高发季。在山区、森林等区域生活的居民，以及去这些地区户外活动的旅游者感染风险较高。预防措施：1做好防蚊灭蚊，安装纱门、纱窗防蚊，使用蚊香、气雾剂等灭蚊，减少蚊虫叮咬的机会，旅行时注意防蚊，特别是在疟疾流行区域。2搞好家庭和畜（禽）舍环境卫生。清除积水，改善卫生环境，消灭蚊媒滋生地。3进行乙脑等相关疫苗的免疫接种，接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济、有效的措施，适龄健康儿童均应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，医院就诊，以免贻误病情。4野外劳作或活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外游玩或劳作后尽快洗澡更换个人衣物，检查身体有无蜱虫叮咬。生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。5若发现被蜱虫叮咬，不要生拉硬拽、强行将其拔除，否则其头部易留在体内引起发炎和瘙痒，从而引发感染。若出现伤口发炎、瘙痒，或有发烧、头疼等不适症状，医院进行检查治疗，并告知医生蜱虫叮咬史。三、呼吸道传染病七月天气炎热，人们空调使用频繁，室内通风不畅、室内外温差过大等因素易引发身体不适，增加细菌病毒感染的风险。流感、麻疹等呼吸道传染病的传播风险仍然存在，广大群众应注意防范。1.流感虽然流感一年四季均可发生，但夏季室内外温差大，空调房间密闭，容易造成流感病毒的传播。2.麻疹麻疹是一种高度传染性的病毒性疾病，夏季人员流动性增加，可能导致麻疹的传播。预防措施：1.保持良好的个人卫生习惯，使用空调应定期清洁滤网，不要长期待在空调房，加强室内通风，减少病毒在封闭空间的滞留。2对有疫苗预防的传染病，建议儿童和易感人群按相关接种要求及时和全程接种疫苗。3避免前往人群密集的公共场所，科学佩戴口罩，减少感染机会。总结夏季高温为多种传染病的传播创造了条件，公众应提高警惕，采取有效的预防措施。这包括但不限于保持良好的个人卫生习惯、饮用安全的水源、食用煮熟的食物、使用防蚊措施以及接种相应的疫苗。通过这些措施，我们可以大大降低夏季高温相关传染病的风险，保护自己和他人的健康。作者：李明明博士主治医师一审：范憬怡二审：赵晓华三审：刘明辉
