白癜风遗传 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4262246.html这是一个屏幕乱跳有嗲吓人啊来不及编了就这样叭的故事……-----01.08.10
Bysure汪
用料
丝瓜一根鸡蛋一个彩椒自选蚝油一抖搂虾油适量
做法步骤
1、开火热锅加虾油，大概晃匀磕个蛋进去直接煎成两面*，或者赶在定型之前给它摊平划拉散
、中小火煎到底层定型挺坚强了再上铲翻面分成块，扒拉到外圈扔上丝瓜块
3、继续划拉到蛋块微焦丝瓜软，根据菜量和个人喜好往里加水
4、差不多有菜一半高就够了，随便加些盐生抽蚝油什么的进去给瓜调调口
5、盖上盖子咕嘟它两三分钟估摸着瓜熟挺有味了开盖撒上把彩椒粒，不放心可以揪块瓜尝尝小心烫
6、看情况补料或加钟确认味道啥的都合适了再关火找盘往外挪随便瞅两眼想咋吃咋吃
7、走了哟，明天见~
丝瓜的营养功效
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病*有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解*的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解*消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解*，利尿消肿的作用。
丝瓜的饮食禁忌
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。
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