一场秋雨一场寒，连下几场秋雨，夏天就变成了秋天。
这两天走到哪里，乐姐都能隐隐约约听到有咳嗽声和喷嚏声，吓得我赶紧捏捏鼻梁上的口罩，毕竟在这个敏感的时节，能不感冒还是不感冒的好。
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眼看马上就是“十一”，乐姐真心建议所有看到这篇文章的朋友，尽快去接种流感疫苗，再不打，就真晚了。
与新冠肺炎类似，流感主要通过飞沫传播。去年和今年春，由于实行了严格的疫情防控，公共场合大家都佩戴口罩，流感发病率明显下降。
但是，国家疾控中心指出，今年流感病例已经连续两个月远超过去三年同一时期的数量，而疫情防控期间流感低水平流行，有可能会让公众对流感的免疫力下降。
流感在全球每年可导致万-万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡。
今年全球新冠疫情严重流行态势仍将持续，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。
接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。
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流感病*变异很快，人体对接种流感疫苗后获得的免疫力也会随时间衰减，因此，在今年秋冬接种流感疫苗极为重要。
英美等发达国家流感疫苗接种率达到9成，我国去年流感疫苗签批量为0万+，一苗难求；今年签批量约1亿+，即便全部接种完，覆盖率也不到10%。
这些人更需要接种流感疫苗
中国疾控中心表示，原则上，接种服务单位应为≥6月龄所有愿意接种流感疫苗且无禁忌证的人提供接种服务。
除医务人员、教师、大型场所工作人员外，孕产妇、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、老年人更需接种。
孕产妇
很多准妈妈对接种疫苗会有些不安，认为接种疫苗有可能会对胎儿造成伤害。但流感疫苗不同，目前没有研究表明该疫苗接种与不良妊娠结局相关，并且接种流感疫苗能够让母亲和新生儿都能获得免疫保护。
孕妇是流感的易感人群，流感可导致孕妇住院几率增加，且自然流产、早产、低出生体重儿、胎死宫内及新生儿死亡等胎儿并发症发病率也会大幅上升。
CDC（美国疾病预防与控制中心）、ACIP（美国免费接种咨询委员会）和ACOG（美国妇产科医师协会）建议：所有孕妇接种一次灭活流感疫苗，可以在妊娠各个阶段（妊娠早期、中期、晚期均可）、流感季前和流感季中接种。
哺乳期妈妈作为新生儿的密切接触者和照顾者，接种流感疫苗，可以间接保护宝宝。
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儿童
儿童，尤其是5岁以下的儿童，是流感高危人群之一。
每年流感流行季节，儿童流感罹患率约为20-30%，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右。
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由于发育系统不成熟，感染后更容易引发肺炎、脑炎、心肌炎、肾炎等严重并发症，甚至有可能导致死亡。
建议≥6月龄且无禁忌证的婴幼儿及少年儿童，尽快接种流感疫苗。
慢病患者
由于长期患病，慢性病患者的免疫应答能力比较低，更容易感染流感。
与同龄健康成年人相比，慢性基础疾病患者感染流感病*后，更易出现严重疾病或死亡，其流感相关住院率和超额死亡率更高。
老年人
流感感染是老年人的重要死因，疫苗接种是预防老年人常见多发传染病和病原体相关慢性病的有效措施之一。
流感疫苗与23价肺炎球菌多糖疫苗联合接种能够延长老年慢病患者生存期。
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目前上海、北京等地对老年人免费接种流感疫苗，医院进行咨询。
哪种流感疫苗更好？
我国现批准上市的有三价灭活流感疫苗(IIV3)、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减*活流感疫苗（LAIV3），IIV3包括裂解疫苗和亚单位疫苗，IIV4为裂解疫苗，LAIV为减*疫苗。
以上几种疫苗，对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。
如果经济条件允许，并且想要获得更广泛的保护，可以选择四价疫苗。
打几针？
首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种2剂次，间隔≥4周，对IIV或LAIV均建议上述原则；
-年度或以前接种过2剂次或以上流感疫苗的儿童，建议接种1剂次；
9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂。
什么时候接种？
通常流感疫苗接种2~4周之后，才能产生有效免疫，而我国流感高发季从11月开始，所以9~10月是流感疫苗接种最佳时期。
乐姐提醒大家，能接种上的疫苗才是好疫苗，去年疾控中心流感疫苗批签发数量0万剂次，仍旧是一苗难求，建议大家尽早接种，千万不要错过最佳接种期。
可以跟新冠疫苗一起打吗？
不能。如果接种了新冠疫苗，其他疫苗应间隔14天之后再接种。
参考文献：
[1]季节性流感学术交流会召开中华预防医学会
[2]中国流感疫苗预防接种技术指南(-年版)
[3]孕期所有疫苗都不能打吗？-健康中国
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